Ile ma kalorii Herbata instant, bez cukru i bez kofeiny (proszek), 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 4.97 g |
| Kalorie | 323 kcal |
| Białko | 19.75 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Węglowodany | 59.89 g |
| Błonnik | 8.5 g |
| Skrobia | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0 mg |
| Witamina B2 | 0.996 mg |
| Witamina B5 | 4.55 mg |
| Witamina B6 | 0.356 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0 mg |
| Kwas foliowy | 104 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 119 mg |
| Żelazo (Fe) | 2.31 mg |
| Magnez (Mg) | 268 mg |
| Fosfor (P) | 235 mg |
| Potas (K) | 6125 mg |
| Sód (Na) | 71 mg |
| Cynk (Zn) | 1.66 mg |
| Miedź (Cu) | 0.56 mg |
| Mangan (Mn) | 135 mg |
| Selen (Se) | 5.4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Czy wiesz, że...
Herbata instant, bez cukru i bez kofeiny (proszek) zawiera(ją) dużo potasu. Potas poza tym, że reguluje gospodarkę sodowo-wapniową, ma jeszcze właściwości pozwalające na utrzymywanie prawidłowego rytmu serca.
Udział składników:
Aby spalić 323 kcal:
- Wchodzenie po schodach18 min
- Aerobik35 min
- Schodzenie ze schodów54 min
- Mycie okien1.4h
- Seks1.6h
- Gotowanie3.1h
- Oglądanie TV12.8h
