Menu

Ile ma kalorii Jagnięcina, trzustka duszona, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 58.28 g
Kalorie 241 kcal
Białko 22.46 g
Tłuszcze 15.57 g
Węglowodany 0 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.02 mg
Witamina B2 0.21 mg
Witamina B5 0.85 mg
Witamina B6 0.05 mg
Witamina B12 5.47 mcg
Witamina C 20 mg
Kwas foliowy 13 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 12 mg
Żelazo (Fe) 2.1 mg
Magnez (Mg) 19 mg
Fosfor (P) 439 mg
Potas (K) 298 mg
Sód (Na) 51 mg
Cynk (Zn) 2.73 mg
Miedź (Cu) 0.082 mg
Mangan (Mn) 0.044 mg
Selen (Se) 66.3 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 400 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 6.7 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.73 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 5.3 g

Czy wiesz, że...

Jagnięcina, trzustka duszona zawiera(ją) dużo fosforu. Pierwiastek jest jednym ze składników niezbędnych do życia człowieka.

Udział składników:

Aby spalić 241 kcal:

  • Gra w piłkę nożną
    22 min
  • Pływanie
    36 min
  • Schodzenie ze schodów
    40 min
  • Zakupy
    48 min
  • Mycie okien
    1h
  • Zmywanie naczyń
    1.6h
  • Robienie makijażu
    8h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem