Menu

Ile ma kalorii Jeżyny ze słoika w gęstym syropie, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 74.53 g
Kalorie 93 kcal
Białko 1.34 g
Tłuszcze 0.14 g
Węglowodany 22.9 g
Błonnik 3.3 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 128 mcg
Witamina B1 0.027 mg
Witamina B2 0.039 mg
Witamina B5 0.148 mg
Witamina B6 0.036 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 2.7 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.8 mg
Kwas foliowy 27 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 21 mg
Żelazo (Fe) 0.65 mg
Magnez (Mg) 17 mg
Fosfor (P) 14 mg
Potas (K) 100 mg
Sód (Na) 3 mg
Cynk (Zn) 0.18 mg
Miedź (Cu) 0.13 mg
Mangan (Mn) 0.7 mg
Selen (Se) 0.3 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.005 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.08 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.014 g

Czy wiesz, że...

JeĹźyny ze słoika w gęstym syropie zawiera(ją) dużo manganu. Mangan uczestniczy w wielu procesach fizjologicznych.

Udział składników:

Aby spalić 93 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    5 min
  • Jazda na rowerze (20km/h)
    9 min
  • Taniec na dyskotece
    11 min
  • Schodzenie ze schodów
    16 min
  • Spanie
    1.6h
  • Robienie na drutach
    1.7h
  • Robienie makijażu
    3.1h

Podobne produkty:

Szukaj produktów

Tabele kalorii

Shopping

Fitness

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem