Menu

Ile ma kalorii Keczup, light, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 70.33 g
Kalorie 97 kcal
Białko 1.69 g
Tłuszcze 0.32 g
Węglowodany 25.7 g
Błonnik 0.3 g
Sacharoza 0 g
Glukoza 11.53 g
Fruktoza 9.36 g
Laktoza 0 g
Maltoza 1.78 g
Galaktoza 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 569 mcg
Witamina B1 0.011 mg
Witamina B2 0.131 mg
Witamina B5 0.047 mg
Witamina B6 0.15 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 15 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 1.43 mg
Kwas foliowy 10 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 18 mg
Żelazo (Fe) 0.5 mg
Magnez (Mg) 19 mg
Fosfor (P) 33 mg
Potas (K) 392 mg
Sód (Na) 20 mg
Cynk (Zn) 0.26 mg
Miedź (Cu) 0.184 mg
Mangan (Mn) 0.129 mg
Selen (Se) 0.3 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.043 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.129 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.047 g

Czy wiesz, że...

Keczup, light zawiera(ją) dużo beta-karotenu. Beta-karoten jest wskazany przy zaburzeniach widzenia o zmierzchu.

Udział składników:

Aby spalić 97 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    5 min
  • Aerobik
    11 min
  • Zakupy
    19 min
  • Seks
    29 min
  • Pisanie długopisem
    1.1h
  • Robienie na drutach
    1.8h
  • Robienie makijażu
    3.2h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem