Menu

Ile ma kalorii Keczup, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 68.11 g
Kalorie 97 kcal
Białko 1.77 g
Tłuszcze 0.31 g
Węglowodany 25.45 g
Błonnik 0.3 g
Sacharoza 0 g
Glukoza 11.77 g
Fruktoza 9.57 g
Laktoza 0 g
Maltoza 1.68 g
Galaktoza 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 556 mcg
Witamina B1 0.011 mg
Witamina B2 0.129 mg
Witamina B5 0.047 mg
Witamina B6 0.146 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 15 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 1.5 mg
Kwas foliowy 10 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 18 mg
Żelazo (Fe) 0.52 mg
Magnez (Mg) 19 mg
Fosfor (P) 33 mg
Potas (K) 380 mg
Sód (Na) 1101 mg
Cynk (Zn) 0.25 mg
Miedź (Cu) 0.185 mg
Mangan (Mn) 0.128 mg
Selen (Se) 0.3 mcg
Fluor (F) 14.8 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.043 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.127 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.048 g

Czy wiesz, że...

Keczup zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.

Udział składników:

Aby spalić 97 kcal:

  • Pływanie
    15 min
  • Zakupy
    19 min
  • Praca w ogrodzie
    23 min
  • Mycie okien
    24 min
  • Zmywanie naczyń
    39 min
  • Spanie
    1.6h
  • Robienie makijażu
    3.2h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem