Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Kiełbasy i konserwy / Kiełbasa drobiowa

Ile ma kalorii Kiełbasa drobiowa, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	69.58 g
Kalorie	173 kcal
Białko	19.28 g
Tłuszcze	10.49 g
Węglowodany	0 g
Błonnik	0 g

Składnik	Ilość
Witamina A	30 mcg
Beta-karoten	0 mcg
Witamina B1	0.068 mg
Witamina B2	0.132 mg
Witamina B5	0.972 mg
Witamina B6	0.382 mg
Witamina B12	0.34 mcg
Witamina C	2 mg
Kwas foliowy	6 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	11 mg
Żelazo (Fe)	0.86 mg
Magnez (Mg)	23 mg
Fosfor (P)	159 mg
Potas (K)	210 mg
Sód (Na)	71 mg
Cynk (Zn)	1.44 mg
Miedź (Cu)	0.05 mg

Składnik	Ilość
Cholesterol	71 mg

Czy wiesz, że...

KieĹbasa drobiowa zawiera(ją) dużo witaminy B5. Witamina B5, czyli tzw. kwas pantotenowy jest jednym ze składników potrzebnych do prawidłowej syntezy i rozkładu kwasów tłuszczowych oraz cholesterolu.

Udział składników:

Aby spalić 173 kcal:

Wchodzenie po schodach
9 min
Gra w piłkę nożną
16 min
Gra w siatkówkę
23 min
Praca biurowa
1.2h
Pisanie długopisem
1.9h
Spanie
2.9h
Robienie makijażu
5.8h

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem