Menu

Ile ma kalorii Kiełbasa wołowo-wieprzowa, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 55.69 g
Kalorie 290 kcal
Białko 12.5 g
Tłuszcze 26.08 g
Węglowodany 2 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 0 mcg
Witamina B1 0.39 mg
Witamina B2 0.211 mg
Witamina B5 0.7 mg
Witamina B6 0.2 mg
Witamina B12 2.71 mcg
Witamina C 0 mg
Kwas foliowy 4 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 7 mg
Żelazo (Fe) 1 mg
Magnez (Mg) 15 mg
Fosfor (P) 132 mg
Potas (K) 276 mg
Sód (Na) 871 mg
Cynk (Zn) 2.4 mg
Miedź (Cu) 0.08 mg
Mangan (Mn) 0.04 mg
Selen (Se) 14.1 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 78 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 6.16 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 1.55 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 8 g

Czy wiesz, że...

Kiełbasa wołowo-wieprzowa zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

Udział składników:

Aby spalić 290 kcal:

  • Szybki bieg
    15 min
  • Aerobik
    32 min
  • Taniec na dyskotece
    35 min
  • Schodzenie ze schodów
    48 min
  • Zakupy
    58 min
  • Zmywanie naczyń
    1.9h
  • Spanie
    4.8h

Podobne produkty:

Szukaj produktów

Tabele kalorii

Shopping

Fitness

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem