Menu

Ile ma kalorii Klementynka, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 84.85 g
Kalorie 47 kcal
Białko 0.83 g
Tłuszcze 0.15 g
Węglowodany 11.92 g
Błonnik 1.7 g
Sacharoza 6.08 g
Glukoza 1.61 g
Fruktoza 1.68 g
Laktoza 0 g
Maltoza 0 g
Galaktoza 0 g
Skrobia 0 g
Składnik Ilość
Witamina B1 0.088 mg
Witamina B2 0.03 mg
Witamina B5 0.15 mg
Witamina B6 0.077 mg
Witamina C 47.6 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.2 mg
Kwas foliowy 24 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 30 mg
Żelazo (Fe) 0.14 mg
Magnez (Mg) 10 mg
Fosfor (P) 21 mg
Potas (K) 178 mg
Sód (Na) 1 mg
Cynk (Zn) 0.06 mg
Miedź (Cu) 0.042 mg
Mangan (Mn) 0.024 mg
Selen (Se) 0.1 mcg
Składnik Ilość
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.146 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.204 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.035 g

Czy wiesz, że...

Klementynka zawiera(ją) dużo witaminy C. Witamina C ma właściwości, które pomagają w odtruwaniu organizmu.

Udział składników:

Aby spalić 47 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    3 min
  • Zakupy
    9 min
  • Praca w ogrodzie
    11 min
  • Seks
    14 min
  • Zmywanie naczyń
    19 min
  • Praca biurowa
    20 min
  • Oglądanie TV
    1.9h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem