Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Warzywa / Kompot z suszonych śliwek węgierskich

Ile ma kalorii Kompot z suszonych śliwek węgierskich, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	66.97 g
Kalorie	115 kcal
Białko	1.25 g
Tłuszcze	0.24 g
Węglowodany	30.1 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Witamina B1	0.045 mg
Witamina B2	0.03 mg
Witamina B5	0.106 mg
Witamina B6	0.186 mg
Witamina B12	0 mcg
Witamina C	0 mg
Witamina D	0 IU
Kwas foliowy	0 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	24 mg
Żelazo (Fe)	1.15 mg
Magnez (Mg)	22 mg
Fosfor (P)	37 mg
Potas (K)	350 mg
Sód (Na)	2 mg
Cynk (Zn)	0.26 mg
Miedź (Cu)	0.207 mg
Mangan (Mn)	0.103 mg

Składnik	Ilość
Cholesterol	0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe	0.02 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe	0.053 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe	0.156 g

Czy wiesz, że...

Kompot z suszonych Ĺliwek wÄgierskich zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.

Udział składników:

Aby spalić 115 kcal:

Gra w siatkówkę
15 min
Schodzenie ze schodów
19 min
Seks
34 min
Gotowanie
1.1h
Spanie
1.9h
Robienie na drutach
2.1h
Oglądanie TV
4.6h

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem