Menu

Ile ma kalorii Krem karmelowy, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 29 g
Kalorie 310 kcal
Białko 6.72 g
Tłuszcze 7.5 g
Węglowodany 54.63 g
Sacharoza 41.98 g
Glukoza 1.7 g
Fruktoza 0.33 g
Laktoza 4.84 g
Maltoza 0 g
Galaktoza 1.05 g
Składnik Ilość
Witamina B1 0.016 mg
Witamina B2 0.393 mg
Witamina B5 0.852 mg
Witamina B6 0.016 mg
Witamina B12 0.31 mcg
Witamina E 0.2 mg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 254 mg
Żelazo (Fe) 0.17 mg
Magnez (Mg) 23 mg
Fosfor (P) 194 mg
Potas (K) 343 mg
Sód (Na) 126 mg
Cynk (Zn) 0.8 mg
Miedź (Cu) 0.004 mg
Mangan (Mn) 0.002 mg
Selen (Se) 2.7 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 30 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 4.652 g
Kwasy tłuszczowe trans 0.366 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.364 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.154 g

Czy wiesz, że...

Krem karmelowy zawiera(ją) dużo wapnia. Wapń bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, a także w regulacji jej ciśnienia, dlatego też często poleca się ją osobom z problemami układu krwionośnego.

Udział składników:

Aby spalić 310 kcal:

  • Szybki bieg
    16 min
  • Gra w piłkę nożną
    29 min
  • Zakupy
    1h
  • Praca w ogrodzie
    1.2h
  • Mycie okien
    1.3h
  • Seks
    1.6h
  • Praca biurowa
    2.2h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem