Ile ma kalorii Krem kokosowy z puszki, z dodatkiem cukru, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 28.74 g |
Kalorie | 358 kcal |
Białko | 1.15 g |
Tłuszcze | 16.05 g |
Węglowodany | 51.88 g |
Błonnik | 0.2 g |
Sacharoza | 51.9 g |
Glukoza | 0 g |
Fruktoza | 0 g |
Laktoza | 0 g |
Maltoza | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Beta-karoten | 0 mcg |
Witamina B1 | 0.022 mg |
Witamina B2 | 0.04 mg |
Witamina B5 | 0.166 mg |
Witamina B6 | 0.03 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 0 mg |
Witamina D | 0 IU |
Witamina E | 0.13 mg |
Kwas foliowy | 14 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 4 mg |
Żelazo (Fe) | 0.13 mg |
Magnez (Mg) | 17 mg |
Fosfor (P) | 22 mg |
Potas (K) | 101 mg |
Sód (Na) | 35 mg |
Cynk (Zn) | 0.6 mg |
Miedź (Cu) | 0.231 mg |
Mangan (Mn) | 0.795 mg |
Selen (Se) | 5.5 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 15.596 g |
Kwasy tłuszczowe trans | 0 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.156 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.682 g |
Czy wiesz, że...
Krem kokosowy z puszki, z dodatkiem cukru zawiera(ją) dużo manganu. Mangan uczestniczy w wielu procesach fizjologicznych.
Udział składników:
Aby spalić 358 kcal:
- Wchodzenie po schodach20 min
- Gra w piłkę nożną33 min
- Gra w siatkówkę48 min
- Pływanie54 min
- Zmywanie naczyń2.4h
- Spanie6h
- Oglądanie TV14.2h