Menu

Ile ma kalorii Krewetki ze słoika, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 77.59 g
Kalorie 98 kcal
Białko 19.97 g
Tłuszcze 1.4 g
Węglowodany 0 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 0 mcg
Witamina B1 0.007 mg
Witamina B2 0.015 mg
Witamina B5 0.141 mg
Witamina B6 0.01 mg
Witamina B12 0.73 mcg
Witamina C 4.1 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 1.1 mg
Kwas foliowy 9 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 141 mg
Żelazo (Fe) 2.12 mg
Magnez (Mg) 32 mg
Fosfor (P) 194 mg
Potas (K) 80 mg
Sód (Na) 769 mg
Cynk (Zn) 1.92 mg
Miedź (Cu) 0.255 mg
Mangan (Mn) 0.408 mg
Selen (Se) 46.1 mcg
Fluor (F) 203 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 252 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.182 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.667 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.108 g

Czy wiesz, że...

Krewetki ze słoika zawiera(ją) dużo sodu. Sód jest pierwiastkiem polecanym w profilaktyce chorób nerek, w tym szczególnie kamieni nerkowych.

Udział składników:

Aby spalić 98 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    5 min
  • Schodzenie ze schodów
    16 min
  • Praca w ogrodzie
    24 min
  • Mycie okien
    25 min
  • Seks
    29 min
  • Zmywanie naczyń
    39 min
  • Praca biurowa
    42 min

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem