Ile ma kalorii Krewetki ze słoika, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 77.59 g |
| Kalorie | 98 kcal |
| Białko | 19.97 g |
| Tłuszcze | 1.4 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.007 mg |
| Witamina B2 | 0.015 mg |
| Witamina B5 | 0.141 mg |
| Witamina B6 | 0.01 mg |
| Witamina B12 | 0.73 mcg |
| Witamina C | 4.1 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 1.1 mg |
| Kwas foliowy | 9 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 141 mg |
| Żelazo (Fe) | 2.12 mg |
| Magnez (Mg) | 32 mg |
| Fosfor (P) | 194 mg |
| Potas (K) | 80 mg |
| Sód (Na) | 769 mg |
| Cynk (Zn) | 1.92 mg |
| Miedź (Cu) | 0.255 mg |
| Mangan (Mn) | 0.408 mg |
| Selen (Se) | 46.1 mcg |
| Fluor (F) | 203 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 252 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.182 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.667 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.108 g |
Czy wiesz, że...
Krewetki ze sĹoika zawiera(ją) dużo sodu. Sód jest pierwiastkiem polecanym w profilaktyce chorób nerek, w tym szczególnie kamieni nerkowych.
Udział składników:
Aby spalić 98 kcal:
- Wchodzenie po schodach5 min
- Schodzenie ze schodów16 min
- Praca w ogrodzie24 min
- Mycie okien25 min
- Seks29 min
- Zmywanie naczyń39 min
- Praca biurowa42 min
