Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Mięso / Królik, mięso surowe

Ile ma kalorii Królik, mięso surowe, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	74.14 g
Kalorie	117 kcal
Białko	22.01 g
Tłuszcze	2.32 g
Węglowodany	0 g
Błonnik	0 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Witamina B1	0.03 mg
Witamina B2	0.06 mg
Witamina C	0 mg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	12 mg
Żelazo (Fe)	3.2 mg
Magnez (Mg)	29 mg
Fosfor (P)	221 mg
Potas (K)	386 mg
Sód (Na)	49 mg
Selen (Se)	9.6 mcg

Składnik	Ilość
Cholesterol	81 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe	0.67 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe	0.45 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe	0.63 g

Czy wiesz, że...

KrĂłlik, miÄso surowe zawiera(ją) dużo fosforu. Pierwiastek jest jednym ze składników niezbędnych do życia człowieka.

Udział składników:

Aby spalić 117 kcal:

Gra w piłkę nożną
11 min
Aerobik
13 min
Gra w siatkówkę
16 min
Schodzenie ze schodów
20 min
Praca w ogrodzie
28 min
Seks
35 min
Spanie
2h

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem