Menu

Ile ma kalorii Królik, mięso surowe, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 74.14 g
Kalorie 117 kcal
Białko 22.01 g
Tłuszcze 2.32 g
Węglowodany 0 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.03 mg
Witamina B2 0.06 mg
Witamina C 0 mg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 12 mg
Żelazo (Fe) 3.2 mg
Magnez (Mg) 29 mg
Fosfor (P) 221 mg
Potas (K) 386 mg
Sód (Na) 49 mg
Selen (Se) 9.6 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 81 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.67 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.45 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.63 g

Czy wiesz, że...

KrĂłlik, mięso surowe zawiera(ją) dużo fosforu. Pierwiastek jest jednym ze składników niezbędnych do życia człowieka.

Udział składników:

Aby spalić 117 kcal:

  • Gra w piłkę nożną
    11 min
  • Aerobik
    13 min
  • Gra w siatkówkę
    16 min
  • Schodzenie ze schodów
    20 min
  • Praca w ogrodzie
    28 min
  • Seks
    35 min
  • Spanie
    2h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem