Ile ma kalorii Królik, mięso surowe, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 74.14 g |
| Kalorie | 117 kcal |
| Białko | 22.01 g |
| Tłuszcze | 2.32 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.03 mg |
| Witamina B2 | 0.06 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 12 mg |
| Żelazo (Fe) | 3.2 mg |
| Magnez (Mg) | 29 mg |
| Fosfor (P) | 221 mg |
| Potas (K) | 386 mg |
| Sód (Na) | 49 mg |
| Selen (Se) | 9.6 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 81 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.67 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.45 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.63 g |
Czy wiesz, że...
KrĂłlik, miÄso surowe zawiera(ją) dużo fosforu. Pierwiastek jest jednym ze składników niezbędnych do życia człowieka.
Udział składników:
Aby spalić 117 kcal:
- Gra w piłkę nożną11 min
- Aerobik13 min
- Gra w siatkówkę16 min
- Schodzenie ze schodów20 min
- Praca w ogrodzie28 min
- Seks35 min
- Spanie2h
