Menu

Ile ma kalorii Krówki czekoladowe, domowe, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 9.71 g
Kalorie 413 kcal
Białko 2.34 g
Tłuszcze 10.4 g
Węglowodany 78.66 g
Błonnik 1.7 g
Składnik Ilość
Witamina A 44 mcg
Beta-karoten 10 mcg
Witamina B1 0.026 mg
Witamina B2 0.084 mg
Witamina B5 0.14 mg
Witamina B6 0.012 mg
Witamina B12 0.09 mcg
Witamina C 0 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.18 mg
Kwas foliowy 4 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 49 mg
Żelazo (Fe) 1.79 mg
Magnez (Mg) 36 mg
Fosfor (P) 71 mg
Potas (K) 138 mg
Sód (Na) 46 mg
Cynk (Zn) 1.11 mg
Miedź (Cu) 0.334 mg
Mangan (Mn) 0.427 mg
Selen (Se) 2.5 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 14 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 6.403 g
Kwasy tłuszczowe trans 0.169 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.373 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.937 g

Czy wiesz, że...

KrĂłwki czekoladowe, domowe zawiera(ją) dużo miedzi. Produkty bogate w miedź powinny spożywać osoby walczące ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu.

Udział składników:

Aby spalić 413 kcal:

  • Gra w siatkówkę
    55 min
  • Pływanie
    1h
  • Praca w ogrodzie
    1.7h
  • Mycie okien
    1.7h
  • Seks
    2.1h
  • Spanie
    6.9h
  • Robienie na drutach
    7.5h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem