Menu

Ile ma kalorii Kukurydza z czerwoną i zieloną papryką z puszki, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 79.6 g
Kalorie 75 kcal
Białko 2.31 g
Tłuszcze 0.54 g
Węglowodany 18.12 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.022 mg
Witamina B2 0.08 mg
Witamina B5 0.45 mg
Witamina B6 0.098 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 8.6 mg
Witamina D 0 IU
Kwas foliowy 35 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 5 mg
Żelazo (Fe) 0.8 mg
Magnez (Mg) 26 mg
Fosfor (P) 61 mg
Potas (K) 149 mg
Sód (Na) 346 mg
Cynk (Zn) 0.38 mg
Miedź (Cu) 0.06 mg
Mangan (Mn) 0.043 mg
Selen (Se) 0.6 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.088 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.253 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.155 g

Czy wiesz, że...

Kukurydza z czerwoną i zieloną papryką z puszki zawiera(ją) dużo sodu. Niedobór sodu, w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do zaburzeń koncentracji czy osłabienia siły mięśniowej.

Udział składników:

Aby spalić 75 kcal:

  • Taniec na dyskotece
    9 min
  • Schodzenie ze schodów
    13 min
  • Praca biurowa
    32 min
  • Spanie
    1.3h
  • Robienie na drutach
    1.4h
  • Robienie makijażu
    2.5h
  • Oglądanie TV
    3h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem