Menu

Ile ma kalorii Lasagne z mięsem i sosem, mrożona, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 73.67 g
Kalorie 125 kcal
Białko 8.38 g
Tłuszcze 4.67 g
Węglowodany 13.15 g
Błonnik 1.2 g
Skrobia 8.57 g
Składnik Ilość
Witamina B1 0.056 mg
Witamina B2 0.141 mg
Witamina B5 0.103 mg
Witamina B6 0.07 mg
Witamina B12 0.73 mcg
Witamina C 21.6 mg
Kwas foliowy 14 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 100 mg
Żelazo (Fe) 0.84 mg
Magnez (Mg) 18 mg
Fosfor (P) 73 mg
Potas (K) 155 mg
Sód (Na) 288 mg
Cynk (Zn) 1 mg
Miedź (Cu) 0.428 mg
Mangan (Mn) 0.16 mg
Selen (Se) 16 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 15 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 2.205 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.332 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.777 g

Czy wiesz, że...

Lasagne z mięsem i sosem, mroĹźona zawiera(ją) dużo sodu. Niedobór sodu, w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do zaburzeń koncentracji czy osłabienia siły mięśniowej.

Udział składników:

Aby spalić 125 kcal:

  • Szybki bieg
    6 min
  • Gra w piłkę nożną
    12 min
  • Pływanie
    19 min
  • Seks
    37 min
  • Zmywanie naczyń
    50 min
  • Gotowanie
    1.2h
  • Oglądanie TV
    5h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem