Menu

Ile ma kalorii Lemoniada (proszek), 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 1.44 g
Kalorie 371 kcal
Białko 0 g
Tłuszcze 1.02 g
Węglowodany 99.17 g
Błonnik 0.4 g
Sacharoza 75.94 g
Glukoza 2.71 g
Fruktoza 17.3 g
Laktoza 0 g
Maltoza 0 g
Galaktoza 0 g
Skrobia 0.07 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 1 mcg
Witamina B1 0.015 mg
Witamina B2 0 mg
Witamina B5 0.06 mg
Witamina B6 0.026 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 40.6 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.14 mg
Kwas foliowy 6 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 20 mg
Żelazo (Fe) 0.19 mg
Magnez (Mg) 245 mg
Fosfor (P) 4 mg
Potas (K) 150 mg
Sód (Na) 50 mg
Cynk (Zn) 0.1 mg
Miedź (Cu) 0.046 mg
Mangan (Mn) 0.016 mg
Selen (Se) 0.6 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0 g

Czy wiesz, że...

Lemoniada (proszek) zawiera(ją) dużo magnezu. Magnez jest szczególnie polecany osobom cierpiącym z powodu złego samopoczucia, ponieważ pozwala zachować nie tylko równowagę fizyczną, ale także psychiczną.

Udział składników:

Aby spalić 371 kcal:

  • Szybki bieg
    19 min
  • Pływanie
    56 min
  • Schodzenie ze schodów
    1h
  • Zakupy
    1.2h
  • Mycie okien
    1.6h
  • Praca biurowa
    2.7h
  • Gotowanie
    3.5h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem