Ile ma kalorii Lemoniada, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 96.74 g |
| Kalorie | 14 kcal |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0.04 g |
| Węglowodany | 3.68 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sacharoza | 2.81 g |
| Glukoza | 0.1 g |
| Fruktoza | 0.66 g |
| Laktoza | 0 g |
| Maltoza | 0 g |
| Galaktoza | 0 g |
| Skrobia | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.001 mg |
| Witamina B2 | 0 mg |
| Witamina B5 | 0.002 mg |
| Witamina B6 | 0.001 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 1.5 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.01 mg |
| Kwas foliowy | 0 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 4 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.01 mg |
| Magnez (Mg) | 10 mg |
| Fosfor (P) | 0 mg |
| Potas (K) | 6 mg |
| Sód (Na) | 6 mg |
| Cynk (Zn) | 0.01 mg |
| Miedź (Cu) | 0.011 mg |
| Mangan (Mn) | 0.001 mg |
| Selen (Se) | 0 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Czy wiesz, że...
Lemoniada zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 14 kcal:
- Jazda na rowerze (20km/h)1 min
- Schodzenie ze schodów2 min
- Praca biurowa6 min
- Gotowanie8 min
- Spanie14 min
- Robienie na drutach15 min
- Robienie makijażu28 min
