Menu

Ile ma kalorii Majonez, light, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 54 g
Kalorie 330 kcal
Białko 0.9 g
Tłuszcze 33.9 g
Węglowodany 6.7 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 0 mcg
Witamina B1 0 mg
Witamina B2 0 mg
Witamina B6 0 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 0 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 6.42 mg
Kwas foliowy 0 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 0 mg
Żelazo (Fe) 0 mg
Magnez (Mg) 0 mg
Fosfor (P) 0 mg
Potas (K) 69 mg
Sód (Na) 717 mg
Cynk (Zn) 0 mg
Miedź (Cu) 0 mg
Selen (Se) 1.6 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 4.563 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 19 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 7.707 g

Czy wiesz, że...

Majonez, light zawiera(ją) dużo sodu. Sód jest pierwiastkiem polecanym w profilaktyce chorób nerek, w tym szczególnie kamieni nerkowych.

Udział składników:

Aby spalić 330 kcal:

  • Gra w siatkówkę
    44 min
  • Pływanie
    49 min
  • Zakupy
    1.1h
  • Praca w ogrodzie
    1.3h
  • Zmywanie naczyń
    2.2h
  • Pisanie długopisem
    3.7h
  • Oglądanie TV
    13.1h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem