Menu

Ile ma kalorii Mąka sezamowa wysokotłuszczowa, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 0.9 g
Kalorie 534 kcal
Białko 31.18 g
Tłuszcze 36.7 g
Węglowodany 26.46 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 2.705 mg
Witamina B2 0.287 mg
Witamina B5 3.001 mg
Witamina B6 0.15 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 0 mg
Witamina D 0 IU
Kwas foliowy 31 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 160 mg
Żelazo (Fe) 15.11 mg
Magnez (Mg) 352 mg
Fosfor (P) 807 mg
Potas (K) 436 mg
Sód (Na) 40 mg
Cynk (Zn) 10.41 mg
Miedź (Cu) 1.54 mg
Mangan (Mn) 1.52 mg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 5.082 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 16.147 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 13.63 g

Czy wiesz, że...

Mąka sezamowa wysokotłuszczowa zawiera(ją) dużo fosforu. Fosfor poza tym, że wchodzi w skład kości, zębów, a nawet niektórych błon komórkowych, bierze jeszcze udział w większości procesów życiowych.

Udział składników:

Aby spalić 534 kcal:

  • Taniec na dyskotece
    1.1h
  • Gra w siatkówkę
    1.2h
  • Schodzenie ze schodów
    1.5h
  • Zakupy
    1.8h
  • Spanie
    8.9h
  • Robienie makijażu
    17.8h
  • Oglądanie TV
    21.2h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem