Menu

Ile ma kalorii Makaron domowy, bezjajeczny, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 68.93 g
Kalorie 123 kcal
Białko 4.28 g
Tłuszcze 0.95 g
Węglowodany 24.57 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.186 mg
Witamina B2 0.152 mg
Witamina B5 0.15 mg
Witamina B6 0.028 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 0 mg
Kwas foliowy 42 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 6 mg
Żelazo (Fe) 1.15 mg
Magnez (Mg) 14 mg
Fosfor (P) 39 mg
Potas (K) 19 mg
Sód (Na) 75 mg
Cynk (Zn) 0.37 mg
Miedź (Cu) 0.06 mg
Mangan (Mn) 0.193 mg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.14 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.495 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.188 g

Czy wiesz, że...

Makaron domowy, bezjajeczny zawiera(ją) dużo witaminy B1. Witamina B1 jest jednym ze składników korzystnie wpływającym na działanie i regeneracje układu nerwowego człowieka.

Udział składników:

Aby spalić 123 kcal:

  • Aerobik
    13 min
  • Taniec na dyskotece
    15 min
  • Pływanie
    18 min
  • Schodzenie ze schodów
    21 min
  • Praca w ogrodzie
    29 min
  • Mycie okien
    31 min
  • Spanie
    2.1h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem