Ile ma kalorii Makaron domowy, bezjajeczny, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 68.93 g |
| Kalorie | 123 kcal |
| Białko | 4.28 g |
| Tłuszcze | 0.95 g |
| Węglowodany | 24.57 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.186 mg |
| Witamina B2 | 0.152 mg |
| Witamina B5 | 0.15 mg |
| Witamina B6 | 0.028 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Kwas foliowy | 42 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 6 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.15 mg |
| Magnez (Mg) | 14 mg |
| Fosfor (P) | 39 mg |
| Potas (K) | 19 mg |
| Sód (Na) | 75 mg |
| Cynk (Zn) | 0.37 mg |
| Miedź (Cu) | 0.06 mg |
| Mangan (Mn) | 0.193 mg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.14 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.495 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.188 g |
Czy wiesz, że...
Makaron domowy, bezjajeczny zawiera(ją) dużo witaminy B1. Witamina B1 jest jednym ze składników korzystnie wpływającym na działanie i regeneracje układu nerwowego człowieka.
Udział składników:
Aby spalić 123 kcal:
- Aerobik13 min
- Taniec na dyskotece15 min
- Pływanie18 min
- Schodzenie ze schodów21 min
- Praca w ogrodzie29 min
- Mycie okien31 min
- Spanie2.1h
