Ile ma kalorii McMuffin wieprzowy z jajkiem z McDonald’s, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 49.96 g |
| Kalorie | 267 kcal |
| Białko | 12.44 g |
| Tłuszcze | 17.81 g |
| Węglowodany | 17.57 g |
| Błonnik | 0.9 g |
| Sacharoza | 0.09 g |
| Glukoza | 0.37 g |
| Fruktoza | 0.23 g |
| Laktoza | 0.34 g |
| Maltoza | 0.51 g |
| Galaktoza | 0.03 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina B1 | 0.256 mg |
| Witamina B2 | 0.34 mg |
| Witamina B5 | 0.833 mg |
| Witamina B6 | 0.151 mg |
| Witamina B12 | 0.7 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 177 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.91 mg |
| Magnez (Mg) | 18 mg |
| Fosfor (P) | 167 mg |
| Potas (K) | 169 mg |
| Sód (Na) | 587 mg |
| Cynk (Zn) | 1.24 mg |
| Miedź (Cu) | 0.093 mg |
| Mangan (Mn) | 0.193 mg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 155 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 5.972 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.333 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 2.699 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 6.522 g |
Czy wiesz, że...
McMuffin wieprzowy z jajkiem z McDonald's zawiera(ją) dużo sodu. Niedobór sodu, w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do zaburzeń koncentracji czy osłabienia siły mięśniowej.
Udział składników:
Aby spalić 267 kcal:
- Wchodzenie po schodach15 min
- Jazda na rowerze (20km/h)27 min
- Praca w ogrodzie1.1h
- Mycie okien1.1h
- Praca biurowa1.9h
- Pisanie długopisem3h
- Robienie na drutach4.8h
