Ile ma kalorii Mleko z puszki, zagęszczone, z dodatkiem cukru, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 26.4 g |
| Kalorie | 319 kcal |
| Białko | 7.85 g |
| Tłuszcze | 8.7 g |
| Węglowodany | 54.6 g |
| Błonnik | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 74 mcg |
| Beta-karoten | 14 mcg |
| Witamina B1 | 0.09 mg |
| Witamina B2 | 0.416 mg |
| Witamina B5 | 0.77 mg |
| Witamina B6 | 0.051 mg |
| Witamina B12 | 0.44 mcg |
| Witamina C | 2.5 mg |
| Witamina D | 6 IU |
| Witamina E | 0.16 mg |
| Kwas foliowy | 11 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 280 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.19 mg |
| Magnez (Mg) | 26 mg |
| Fosfor (P) | 252 mg |
| Potas (K) | 375 mg |
| Sód (Na) | 127 mg |
| Cynk (Zn) | 0.94 mg |
| Miedź (Cu) | 0.015 mg |
| Mangan (Mn) | 0.006 mg |
| Selen (Se) | 14.6 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 33 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 5.596 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.343 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 2.432 g |
Czy wiesz, że...
Mleko z puszki, zagÄszczone, z dodatkiem cukru zawiera(ją) dużo wapnia. Wapń ma duże znaczenie dla organizmu człowieka, głównie dlatego, że wchodzi w skład kości, a także niektórych ścian komórkowych.
Udział składników:
Aby spalić 319 kcal:
- Gra w piłkę nożną29 min
- Taniec na dyskotece38 min
- Schodzenie ze schodów53 min
- Zakupy1.1h
- Gotowanie3h
- Spanie5.3h
- Robienie makijażu10.6h
