Ile ma kalorii Morela ze słoika z sokiem, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 84.45 g |
| Kalorie | 48 kcal |
| Białko | 0.63 g |
| Tłuszcze | 0.04 g |
| Węglowodany | 12.64 g |
| Błonnik | 1.6 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 1022 mcg |
| Witamina B1 | 0.018 mg |
| Witamina B2 | 0.019 mg |
| Witamina B5 | 0.093 mg |
| Witamina B6 | 0.055 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 4.8 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.6 mg |
| Kwas foliowy | 2 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 12 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.3 mg |
| Magnez (Mg) | 10 mg |
| Fosfor (P) | 20 mg |
| Potas (K) | 167 mg |
| Sód (Na) | 4 mg |
| Cynk (Zn) | 0.11 mg |
| Miedź (Cu) | 0.055 mg |
| Mangan (Mn) | 0.053 mg |
| Selen (Se) | 0.1 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.003 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.007 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.017 g |
Czy wiesz, że...
Morela ze sĹoika z sokiem zawiera(ją) dużo beta-karotenu. Po beta-karoten powinni sięgnąć wszyscy ci, którym zależy na pięknym wyglądzie skóry.
Udział składników:
Aby spalić 48 kcal:
- Aerobik5 min
- Gra w siatkówkę6 min
- Schodzenie ze schodów8 min
- Mycie okien12 min
- Seks14 min
- Pisanie długopisem32 min
- Robienie na drutach52 min
