Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Owoce i przetwory / Morela ze słoika

Ile ma kalorii Morela ze słoika, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	76.32 g
Kalorie	81 kcal
Białko	0.63 g
Tłuszcze	0.11 g
Węglowodany	21.14 g
Błonnik	2.8 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Beta-karoten	1756 mcg
Witamina B1	0.021 mg
Witamina B2	0.025 mg
Witamina B6	0.055 mg
Witamina B12	0 mcg
Witamina C	3.2 mg
Witamina D	0 IU
Witamina E	0.92 mg
Kwas foliowy	2 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	10 mg
Żelazo (Fe)	0.3 mg
Magnez (Mg)	7 mg
Fosfor (P)	13 mg
Potas (K)	143 mg
Sód (Na)	4 mg
Cynk (Zn)	0.11 mg
Miedź (Cu)	0.097 mg
Selen (Se)	0.1 mcg

Składnik	Ilość
Cholesterol	0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe	0.007 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe	0.021 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe	0.046 g

Czy wiesz, że...

Morela ze sĹoika zawiera(ją) dużo beta-karotenu. Po beta-karoten powinni sięgnąć wszyscy ci, którym zależy na pięknym wyglądzie skóry.

Udział składników:

Aby spalić 81 kcal:

Gra w piłkę nożną
7 min
Jazda na rowerze (20km/h)
8 min
Aerobik
9 min
Praca w ogrodzie
19 min
Zmywanie naczyń
32 min
Spanie
1.4h
Robienie na drutach
1.5h

Podobne produkty:

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem