Ile ma kalorii Napój pomarańczowy, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 84 g |
| Kalorie | 54 kcal |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Węglowodany | 13.14 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 7 mcg |
| Witamina B1 | 0.39 mg |
| Witamina B2 | 0.43 mg |
| Witamina B5 | 0.06 mg |
| Witamina B6 | 0.5 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 15 mg |
| Witamina E | 0.02 mg |
| Kwas foliowy | 4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 2 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.11 mg |
| Magnez (Mg) | 3 mg |
| Fosfor (P) | 4 mg |
| Potas (K) | 41 mg |
| Sód (Na) | 2 mg |
| Cynk (Zn) | 0.02 mg |
| Miedź (Cu) | 0.018 mg |
| Mangan (Mn) | 0.007 mg |
| Selen (Se) | 0 mcg |
| Fluor (F) | 55.6 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.01 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.01 g |
Czy wiesz, że...
NapĂłj pomaraĹczowy zawiera(ją) dużo fluoru. Fluor ma właściwości, pozwalające na ochronę układu mięśniowego i kostnego przed zwapnieniem.
Udział składników:
Aby spalić 54 kcal:
- Jazda na rowerze (20km/h)5 min
- Mycie okien14 min
- Praca biurowa23 min
- Gotowanie31 min
- Spanie54 min
- Robienie na drutach59 min
- Oglądanie TV2.2h
