Ile ma kalorii Olej słonecznikowy, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 0 g |
Kalorie | 875 kcal |
Białko | 0 g |
Tłuszcze | 100 g |
Węglowodany | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Beta-karoten | 0 mcg |
Witamina B1 | 0 mg |
Witamina B2 | 0 mg |
Witamina B5 | 0 mg |
Witamina B6 | 0 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 0 mg |
Witamina E | 41.78 mg |
Kwas foliowy | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 0 mg |
Żelazo (Fe) | 0 mg |
Magnez (Mg) | 0 mg |
Fosfor (P) | 0 mg |
Potas (K) | 0 mg |
Sód (Na) | 0 mg |
Cynk (Zn) | 0 mg |
Miedź (Cu) | 0 mg |
Mangan (Mn) | 0 mg |
Selen (Se) | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 13 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 35.6 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 45.7 g |
Czy wiesz, że...
Olej sĹonecznikowy zawiera(ją) dużo witaminy E. W ekstremalnych przypadkach, niedobór witaminy E u mężczyzn może doprowadzić do bezpłodności.
Udział składników:
Aby spalić 875 kcal:
- Taniec na dyskotece1.8h
- Praca w ogrodzie3.5h
- Gotowanie8.3h
- Pisanie długopisem9.7h
- Spanie14.6h
- Robienie na drutach15.9h
- Robienie makijażu29.2h