Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Tłuszcze / Olej słonecznikowy

Ile ma kalorii Olej słonecznikowy, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	0 g
Kalorie	875 kcal
Białko	0 g
Tłuszcze	100 g
Węglowodany	0 g
Błonnik	0 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Beta-karoten	0 mcg
Witamina B1	0 mg
Witamina B2	0 mg
Witamina B5	0 mg
Witamina B6	0 mg
Witamina B12	0 mcg
Witamina C	0 mg
Witamina E	41.78 mg
Kwas foliowy	0 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	0 mg
Żelazo (Fe)	0 mg
Magnez (Mg)	0 mg
Fosfor (P)	0 mg
Potas (K)	0 mg
Sód (Na)	0 mg
Cynk (Zn)	0 mg
Miedź (Cu)	0 mg
Mangan (Mn)	0 mg
Selen (Se)	0 mcg

Składnik	Ilość
Cholesterol	0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe	13 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe	35.6 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe	45.7 g

Czy wiesz, że...

Olej sĹonecznikowy zawiera(ją) dużo witaminy E. W ekstremalnych przypadkach, niedobór witaminy E u mężczyzn może doprowadzić do bezpłodności.

Udział składników:

Aby spalić 875 kcal:

Taniec na dyskotece
1.8h
Praca w ogrodzie
3.5h
Gotowanie
8.3h
Pisanie długopisem
9.7h
Spanie
14.6h
Robienie na drutach
15.9h
Robienie makijażu
29.2h

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem