Menu

Ile ma kalorii Olej sojowy, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 0 g
Kalorie 895 kcal
Białko 0 g
Tłuszcze 97 g
Węglowodany 0 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 0 mcg
Witamina B1 0 mg
Witamina B2 0 mg
Witamina B5 0 mg
Witamina B6 0 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 0 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 8.14 mg
Kwas foliowy 0 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 0 mg
Żelazo (Fe) 0.05 mg
Magnez (Mg) 0 mg
Fosfor (P) 0 mg
Potas (K) 0 mg
Sód (Na) 0 mg
Cynk (Zn) 0.01 mg
Miedź (Cu) 0 mg
Mangan (Mn) 0 mg
Selen (Se) 0 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 15.92 g
Kwasy tłuszczowe trans 0.54 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 57.97 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22.396 g

Czy wiesz, że...

Olej sojowy zawiera(ją) dużo witaminy E. Witamina E, występująca także pod nazwą alfa-totoferol, poza tym, że pozytywnie wpływa na przemianę materii jest także jednym z ważniejszych przeciwutleniaczy.

Udział składników:

Aby spalić 895 kcal:

  • Szybki bieg
    45 min
  • Gra w piłkę nożną
    1.4h
  • Pływanie
    2.2h
  • Zakupy
    3h
  • Praca biurowa
    6.4h
  • Robienie makijażu
    29.8h
  • Oglądanie TV
    35.5h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem