Ile ma kalorii Olej z orzechów włoskich, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 0 g |
Kalorie | 865 kcal |
Białko | 0 g |
Tłuszcze | 103 g |
Węglowodany | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Beta-karoten | 0 mcg |
Witamina B1 | 0 mg |
Witamina B2 | 0 mg |
Witamina B5 | 0 mg |
Witamina B6 | 0 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 0 mg |
Witamina D | 0 IU |
Witamina E | 0.4 mg |
Kwas foliowy | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 0 mg |
Żelazo (Fe) | 0 mg |
Magnez (Mg) | 0 mg |
Fosfor (P) | 0 mg |
Potas (K) | 0 mg |
Sód (Na) | 0 mg |
Cynk (Zn) | 0 mg |
Miedź (Cu) | 0 mg |
Selen (Se) | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 9.1 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 61.7 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 22.1 g |
Czy wiesz, że...
Olej z orzechĂłw wĹoskich zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 865 kcal:
- Gra w piłkę nożną1.3h
- Aerobik1.6h
- Pływanie2.2h
- Schodzenie ze schodów2.4h
- Mycie okien3.6h
- Praca biurowa6.2h
- Spanie14.4h