Ile ma kalorii Olej z wątroby dorsza, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 0 g |
Kalorie | 876 kcal |
Białko | 0 g |
Tłuszcze | 103 g |
Węglowodany | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 30660 mcg |
Witamina B2 | 0 mg |
Witamina B5 | 0 mg |
Witamina B6 | 0 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 0 mg |
Witamina D | 9740 IU |
Kwas foliowy | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 0 mg |
Żelazo (Fe) | 0 mg |
Magnez (Mg) | 0 mg |
Fosfor (P) | 0 mg |
Potas (K) | 0 mg |
Sód (Na) | 0 mg |
Cynk (Zn) | 0 mg |
Miedź (Cu) | 0 mg |
Mangan (Mn) | 0 mg |
Selen (Se) | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 586 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 22.201 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 22.541 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 46.244 g |
Czy wiesz, że...
Olej z wÄ troby dorsza zawiera(ją) dużo witaminy A. Witamina A nie tylko zapobiega chorobom oczu, ale także poprawia wygląd skóry.
Udział składników:
Aby spalić 876 kcal:
- Szybki bieg44 min
- Taniec na dyskotece1.8h
- Pływanie2.2h
- Mycie okien3.7h
- Spanie14.6h
- Robienie na drutach15.9h
- Oglądanie TV34.8h