Menu

Ile ma kalorii Olej ze śledzia, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 0 g
Kalorie 884 kcal
Białko 0 g
Tłuszcze 99 g
Węglowodany 0 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0 mg
Witamina B2 0 mg
Witamina B5 0 mg
Witamina B6 0 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 0 mg
Kwas foliowy 0 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 0 mg
Żelazo (Fe) 0 mg
Magnez (Mg) 0 mg
Fosfor (P) 0 mg
Potas (K) 0 mg
Sód (Na) 0 mg
Cynk (Zn) 0 mg
Miedź (Cu) 0 mg
Mangan (Mn) 0 mg
Selen (Se) 0 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 755 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 21.08 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 15.854 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 56.677 g

Czy wiesz, że...

Olej ze śledzia zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.

Udział składników:

Aby spalić 884 kcal:

  • Gra w piłkę nożną
    1.4h
  • Aerobik
    1.6h
  • Gra w siatkówkę
    2h
  • Zakupy
    3h
  • Seks
    4.4h
  • Zmywanie naczyń
    5.9h
  • Gotowanie
    8.4h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem