Ile ma kalorii Olej ze śledzia, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 0 g |
Kalorie | 884 kcal |
Białko | 0 g |
Tłuszcze | 99 g |
Węglowodany | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Witamina B1 | 0 mg |
Witamina B2 | 0 mg |
Witamina B5 | 0 mg |
Witamina B6 | 0 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 0 mg |
Kwas foliowy | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 0 mg |
Żelazo (Fe) | 0 mg |
Magnez (Mg) | 0 mg |
Fosfor (P) | 0 mg |
Potas (K) | 0 mg |
Sód (Na) | 0 mg |
Cynk (Zn) | 0 mg |
Miedź (Cu) | 0 mg |
Mangan (Mn) | 0 mg |
Selen (Se) | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 755 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 21.08 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 15.854 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 56.677 g |
Czy wiesz, że...
Olej ze Ĺledzia zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 884 kcal:
- Gra w piłkę nożną1.4h
- Aerobik1.6h
- Gra w siatkówkę2h
- Zakupy3h
- Seks4.4h
- Zmywanie naczyń5.9h
- Gotowanie8.4h