Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Tłuszcze / Oliwa z oliwek

Ile ma kalorii Oliwa z oliwek, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	0 g
Kalorie	893 kcal
Białko	0 g
Tłuszcze	98 g
Węglowodany	0 g
Błonnik	0 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Beta-karoten	0 mcg
Witamina B1	0 mg
Witamina B2	0 mg
Witamina B5	0 mg
Witamina B6	0 mg
Witamina B12	0 mcg
Witamina C	0 mg
Witamina D	0 IU
Witamina E	14.02 mg
Kwas foliowy	0 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	1 mg
Żelazo (Fe)	0.56 mg
Magnez (Mg)	0 mg
Fosfor (P)	0 mg
Potas (K)	1 mg
Sód (Na)	2 mg
Cynk (Zn)	0 mg
Miedź (Cu)	0 mg
Mangan (Mn)	0 mg
Selen (Se)	0 mcg

Składnik	Ilość
Cholesterol	0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe	13.836 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe	10.376 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe	74.201 g

Czy wiesz, że...

Oliwa z oliwek zawiera(ją) dużo witaminy E. W ekstremalnych przypadkach, niedobór witaminy E u mężczyzn może doprowadzić do bezpłodności.

Udział składników:

Aby spalić 893 kcal:

Wchodzenie po schodach
49 min
Jazda na rowerze (20km/h)
1.5h
Taniec na dyskotece
1.8h
Pływanie
2.2h
Praca w ogrodzie
3.6h
Zmywanie naczyń
6h
Pisanie długopisem
9.9h

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem