Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Warzywa / Papryka pasilla, suszona

Ile ma kalorii Papryka pasilla, suszona, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	14.6 g
Kalorie	335 kcal
Białko	12.3 g
Tłuszcze	15.88 g
Węglowodany	50.26 g
Błonnik	27 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Witamina B1	0.175 mg
Witamina B2	3.165 mg
Witamina B5	1.545 mg
Witamina B6	4.3 mg
Witamina B12	0 mcg
Witamina C	6.6 mg
Witamina D	0 IU
Kwas foliowy	168 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	98 mg
Żelazo (Fe)	10.08 mg
Magnez (Mg)	131 mg
Fosfor (P)	272 mg
Potas (K)	2215 mg
Sód (Na)	89 mg
Cynk (Zn)	1.4 mg
Miedź (Cu)	0.418 mg
Mangan (Mn)	1.6 mg
Selen (Se)	3.3 mcg

Składnik	Ilość
Cholesterol	0 mg

Czy wiesz, że...

Papryka pasilla, suszona zawiera(ją) dużo potasu. Potas jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego działania nerwów oraz mięśni.

Udział składników:

Aby spalić 335 kcal:

Wchodzenie po schodach
18 min
Schodzenie ze schodów
56 min
Zmywanie naczyń
2.2h
Praca biurowa
2.4h
Gotowanie
3.2h
Spanie
5.6h
Robienie makijażu
11.2h

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem