Ile ma kalorii Pikle słodkie, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 64.22 g |
Kalorie | 121 kcal |
Białko | 0.36 g |
Tłuszcze | 0.26 g |
Węglowodany | 33.16 g |
Błonnik | 1.1 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Beta-karoten | 474 mcg |
Witamina B1 | 0.009 mg |
Witamina B2 | 0.032 mg |
Witamina B5 | 0.12 mg |
Witamina B6 | 0.015 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 1.2 mg |
Witamina D | 0 IU |
Witamina E | 0.52 mg |
Kwas foliowy | 1 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 4 mg |
Żelazo (Fe) | 0.58 mg |
Magnez (Mg) | 4 mg |
Fosfor (P) | 12 mg |
Potas (K) | 31 mg |
Sód (Na) | 18 mg |
Cynk (Zn) | 0.08 mg |
Miedź (Cu) | 0.104 mg |
Mangan (Mn) | 0.015 mg |
Selen (Se) | 0 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.066 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.108 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.004 g |
Czy wiesz, że...
Pikle sĹodkie zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 121 kcal:
- Szybki bieg6 min
- Wchodzenie po schodach7 min
- Jazda na rowerze (20km/h)12 min
- Gra w siatkówkę16 min
- Mycie okien30 min
- Zmywanie naczyń48 min
- Spanie2h