Ile ma kalorii Pinacolada, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 55.1 g |
| Kalorie | 239 kcal |
| Białko | 0.6 g |
| Tłuszcze | 7.5 g |
| Węglowodany | 27.8 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.017 mg |
| Witamina B2 | 0.005 mg |
| Witamina B5 | 0.054 mg |
| Witamina B6 | 0.017 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 1.5 mg |
| Kwas foliowy | 6 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 1 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.03 mg |
| Magnez (Mg) | 6 mg |
| Fosfor (P) | 36 mg |
| Potas (K) | 81 mg |
| Sód (Na) | 72 mg |
| Cynk (Zn) | 0.2 mg |
| Miedź (Cu) | 0.085 mg |
| Mangan (Mn) | 0.327 mg |
| Selen (Se) | 0.7 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 6.459 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.14 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.431 g |
Czy wiesz, że...
Pinacolada zawiera(ją) dużo manganu. Mangan uczestniczy w wielu procesach fizjologicznych.
Udział składników:
Aby spalić 239 kcal:
- Gra w piłkę nożną22 min
- Praca w ogrodzie57 min
- Praca biurowa1.7h
- Gotowanie2.3h
- Pisanie długopisem2.7h
- Robienie na drutach4.3h
- Oglądanie TV9.5h
