Menu

Ile ma kalorii Płatki zbożowe jęczmienne dla dzieci, z pełnym mlekiem, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 82.6 g
Kalorie 82 kcal
Białko 3.69 g
Tłuszcze 3.23 g
Węglowodany 9.84 g
Błonnik 0.6 g
Sacharoza 0 g
Glukoza 0 g
Fruktoza 0 g
Laktoza 4.64 g
Maltoza 0 g
Galaktoza 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 42 mcg
Beta-karoten 6 mcg
Witamina B1 0.244 mg
Witamina B2 0.345 mg
Witamina B5 0.373 mg
Witamina B6 0.06 mg
Witamina B12 0.42 mcg
Witamina C 0.2 mg
Witamina D 46 IU
Witamina E 0.44 mg
Kwas foliowy 7 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 158 mg
Żelazo (Fe) 3.51 mg
Magnez (Mg) 18 mg
Fosfor (P) 110 mg
Potas (K) 147 mg
Sód (Na) 44 mg
Cynk (Zn) 0.56 mg
Miedź (Cu) 0.056 mg
Mangan (Mn) 0.004 mg
Selen (Se) 5.5 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 10 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.78 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.315 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.802 g

Czy wiesz, że...

Płatki zboĹźowe jęczmienne dla dzieci, z pełnym mlekiem zawiera(ją) dużo wapnia. Wapń ma duże znaczenie dla organizmu człowieka, głównie dlatego, że wchodzi w skład kości, a także niektórych ścian komórkowych.

Udział składników:

Aby spalić 82 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    4 min
  • Gra w siatkówkę
    11 min
  • Seks
    25 min
  • Zmywanie naczyń
    33 min
  • Pisanie długopisem
    55 min
  • Robienie makijażu
    2.7h
  • Oglądanie TV
    3.3h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem