Menu

Ile ma kalorii Pomidor czerwony, z puszki, po duszeniu, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 64.22 g
Kalorie 121 kcal
Białko 0.36 g
Tłuszcze 0.26 g
Węglowodany 33.16 g
Błonnik 1.1 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 474 mcg
Witamina B1 0.009 mg
Witamina B2 0.032 mg
Witamina B5 0.12 mg
Witamina B6 0.015 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 1.2 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.52 mg
Kwas foliowy 1 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 4 mg
Żelazo (Fe) 0.58 mg
Magnez (Mg) 4 mg
Fosfor (P) 12 mg
Potas (K) 31 mg
Sód (Na) 18 mg
Cynk (Zn) 0.08 mg
Miedź (Cu) 0.104 mg
Mangan (Mn) 0.015 mg
Selen (Se) 0 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.066 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.108 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.004 g

Czy wiesz, że...

Pikle słodkie zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.

Udział składników:

Aby spalić 121 kcal:

  • Szybki bieg
    6 min
  • Wchodzenie po schodach
    7 min
  • Jazda na rowerze (20km/h)
    12 min
  • Gra w siatkówkę
    16 min
  • Mycie okien
    30 min
  • Zmywanie naczyń
    48 min
  • Spanie
    2h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem