Menu

Ile ma kalorii Pomidor zielony, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 92 g
Kalorie 24 kcal
Białko 1.2 g
Tłuszcze 0.2 g
Węglowodany 5.1 g
Błonnik 1.1 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 341 mcg
Witamina B1 0.06 mg
Witamina B2 0.04 mg
Witamina B5 0.5 mg
Witamina B6 0.081 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 22.7 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.38 mg
Kwas foliowy 9 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 13 mg
Żelazo (Fe) 0.5 mg
Magnez (Mg) 10 mg
Fosfor (P) 28 mg
Potas (K) 207 mg
Sód (Na) 13 mg
Cynk (Zn) 0.07 mg
Miedź (Cu) 0.09 mg
Mangan (Mn) 0.1 mg
Selen (Se) 0.4 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.029 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.082 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g

Czy wiesz, że...

Pomidor zielony zawiera(ją) dużo witaminy C. Witamina C ma właściwości, które pomagają w odtruwaniu organizmu.

Udział składników:

Aby spalić 24 kcal:

  • Gra w siatkówkę
    3 min
  • Schodzenie ze schodów
    4 min
  • Zakupy
    5 min
  • Praca biurowa
    10 min
  • Robienie na drutach
    26 min
  • Robienie makijażu
    48 min
  • Oglądanie TV
    57 min

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem