Ile ma kalorii Popcorn w polewie karmelowej, bez orzechów ziemnych, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 2.9 g |
| Kalorie | 425 kcal |
| Białko | 3.7 g |
| Tłuszcze | 12.5 g |
| Węglowodany | 78 g |
| Błonnik | 5.3 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 2 mcg |
| Beta-karoten | 1 mcg |
| Witamina B1 | 0.065 mg |
| Witamina B2 | 0.07 mg |
| Witamina B5 | 0.08 mg |
| Witamina B6 | 0.028 mg |
| Witamina B12 | 0.01 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 1.2 mg |
| Kwas foliowy | 5 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 42 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.76 mg |
| Magnez (Mg) | 35 mg |
| Fosfor (P) | 81 mg |
| Potas (K) | 106 mg |
| Sód (Na) | 201 mg |
| Cynk (Zn) | 0.59 mg |
| Miedź (Cu) | 0.115 mg |
| Mangan (Mn) | 0.22 mg |
| Selen (Se) | 3.7 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 5 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 3.57 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 4.46 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 2.9 g |
Czy wiesz, że...
Popcorn w polewie karmelowej, bez orzechĂłw ziemnych zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 425 kcal:
- Wchodzenie po schodach23 min
- Gra w piłkę nożną39 min
- Jazda na rowerze (20km/h)43 min
- Aerobik46 min
- Taniec na dyskotece51 min
- Schodzenie ze schodów1.2h
- Zakupy1.4h
