Menu

Ile ma kalorii Popcorn w polewie karmelowej, z orzechami ziemnymi, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 3.4 g
Kalorie 404 kcal
Białko 6.4 g
Tłuszcze 8 g
Węglowodany 81.3 g
Błonnik 3.8 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 35 mcg
Witamina B1 0.051 mg
Witamina B2 0.128 mg
Witamina B5 0.23 mg
Witamina B6 0.188 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 0 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.86 mg
Kwas foliowy 16 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 65 mg
Żelazo (Fe) 3.93 mg
Magnez (Mg) 79 mg
Fosfor (P) 126 mg
Potas (K) 365 mg
Sód (Na) 291 mg
Cynk (Zn) 1.26 mg
Miedź (Cu) 0.304 mg
Mangan (Mn) 0.746 mg
Selen (Se) 3.8 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.03 g
Kwasy tłuszczowe trans 0 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 3.22 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.78 g

Czy wiesz, że...

Popcorn w polewie karmelowej, z orzechami ziemnymi zawiera(ją) dużo magnezu. Na dietę bogatą w ten minerał powinny postawić osoby żyjące w stresie. Magnez ma bowiem właściwości pomagające ukoić nerwy oraz odprężyć organizm.

Udział składników:

Aby spalić 404 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    22 min
  • Aerobik
    44 min
  • Gra w siatkówkę
    54 min
  • Schodzenie ze schodów
    1.1h
  • Zakupy
    1.4h
  • Zmywanie naczyń
    2.7h
  • Robienie na drutach
    7.3h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem