Ile ma kalorii Proszek pomidorowy, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 3.04 g |
Kalorie | 310 kcal |
Białko | 13.25 g |
Tłuszcze | 0.44 g |
Węglowodany | 73.11 g |
Błonnik | 16.2 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Beta-karoten | 10224 mcg |
Witamina B1 | 0.931 mg |
Witamina B2 | 0.748 mg |
Witamina B5 | 3.87 mg |
Witamina B6 | 0.45 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 119.2 mg |
Witamina D | 0 IU |
Witamina E | 12.31 mg |
Kwas foliowy | 119 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 163 mg |
Żelazo (Fe) | 4.7 mg |
Magnez (Mg) | 182 mg |
Fosfor (P) | 293 mg |
Potas (K) | 1873 mg |
Sód (Na) | 133 mg |
Cynk (Zn) | 1.72 mg |
Miedź (Cu) | 1.206 mg |
Mangan (Mn) | 1.902 mg |
Selen (Se) | 5.3 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.062 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.184 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.065 g |
Czy wiesz, że...
Proszek pomidorowy zawiera(ją) dużo beta-karotenu. Po beta-karoten powinni sięgnąć wszyscy ci, którym zależy na pięknym wyglądzie skóry.
Udział składników:
Aby spalić 310 kcal:
- Jazda na rowerze (20km/h)31 min
- Aerobik34 min
- Schodzenie ze schodów52 min
- Mycie okien1.3h
- Praca biurowa2.2h
- Spanie5.2h
- Robienie makijażu10.3h