Menu

Ile ma kalorii Proszek pomidorowy, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 3.04 g
Kalorie 310 kcal
Białko 13.25 g
Tłuszcze 0.44 g
Węglowodany 73.11 g
Błonnik 16.2 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 10224 mcg
Witamina B1 0.931 mg
Witamina B2 0.748 mg
Witamina B5 3.87 mg
Witamina B6 0.45 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 119.2 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 12.31 mg
Kwas foliowy 119 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 163 mg
Żelazo (Fe) 4.7 mg
Magnez (Mg) 182 mg
Fosfor (P) 293 mg
Potas (K) 1873 mg
Sód (Na) 133 mg
Cynk (Zn) 1.72 mg
Miedź (Cu) 1.206 mg
Mangan (Mn) 1.902 mg
Selen (Se) 5.3 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.062 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.184 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.065 g

Czy wiesz, że...

Proszek pomidorowy zawiera(ją) dużo beta-karotenu. Po beta-karoten powinni sięgnąć wszyscy ci, którym zależy na pięknym wyglądzie skóry.

Udział składników:

Aby spalić 310 kcal:

  • Jazda na rowerze (20km/h)
    31 min
  • Aerobik
    34 min
  • Schodzenie ze schodów
    52 min
  • Mycie okien
    1.3h
  • Praca biurowa
    2.2h
  • Spanie
    5.2h
  • Robienie makijażu
    10.3h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem