Menu

Ile ma kalorii Przepękla ogórkowata (strączki), 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 93.47 g
Kalorie 17 kcal
Białko 1 g
Tłuszcze 0.17 g
Węglowodany 3.7 g
Błonnik 2.8 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 191 mcg
Witamina B1 0.04 mg
Witamina B2 0.04 mg
Witamina B5 0.212 mg
Witamina B6 0.044 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 85 mg
Witamina D 0 IU
Kwas foliowy 71 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 19 mg
Żelazo (Fe) 0.42 mg
Magnez (Mg) 17 mg
Fosfor (P) 32 mg
Potas (K) 292 mg
Sód (Na) 5 mg
Cynk (Zn) 0.8 mg
Miedź (Cu) 0.035 mg
Mangan (Mn) 0.089 mg
Selen (Se) 0.2 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg

Czy wiesz, że...

Przepękla ogĂłrkowata (strączki) zawiera(ją) dużo witaminy C. Witamina C, zwana często kwasem askorbinowym, należy do jednych z ważniejszych antyoksydantów.

Udział składników:

Aby spalić 17 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    1 min
  • Gra w siatkówkę
    2 min
  • Zakupy
    3 min
  • Seks
    5 min
  • Praca biurowa
    7 min
  • Pisanie długopisem
    11 min
  • Spanie
    17 min

Podobne produkty:

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem