Menu

Ile ma kalorii Przyprawa do drobiu, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 9.58 g
Kalorie 307 kcal
Białko 9.63 g
Tłuszcze 7.64 g
Węglowodany 65.2 g
Błonnik 11.5 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 1532 mcg
Witamina B1 0.27 mg
Witamina B2 0.194 mg
Witamina B6 1.35 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 12 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 1.32 mg
Kwas foliowy 135 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 1010 mg
Żelazo (Fe) 35.4 mg
Magnez (Mg) 228 mg
Fosfor (P) 175 mg
Potas (K) 693 mg
Sód (Na) 27 mg
Cynk (Zn) 3.13 mg
Miedź (Cu) 0.862 mg
Mangan (Mn) 6.98 mg
Selen (Se) 7.1 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 3.35 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 1.936 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.17 g

Czy wiesz, że...

Przyprawa do drobiu zawiera(ją) dużo beta-karotenu. Beta-karoten znany jest z właściwości pomagających zachować zdrowy wygląd skóry.

Udział składników:

Aby spalić 307 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    17 min
  • Aerobik
    33 min
  • Gra w siatkówkę
    41 min
  • Pływanie
    46 min
  • Zakupy
    1h
  • Seks
    1.5h
  • Spanie
    5.1h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem