Ile ma kalorii Rosół z kury z makaronem (proszek), 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 4.93 g |
| Kalorie | 374 kcal |
| Białko | 15.1 g |
| Tłuszcze | 6.37 g |
| Węglowodany | 61.51 g |
| Błonnik | 3.1 g |
| Sacharoza | 1.09 g |
| Glukoza | 0 g |
| Fruktoza | 0 g |
| Laktoza | 0 g |
| Maltoza | 0.79 g |
| Galaktoza | 0 g |
| Skrobia | 52.1 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 8 mcg |
| Beta-karoten | 9 mcg |
| Witamina B1 | 0.58 mg |
| Witamina B2 | 0.391 mg |
| Witamina B5 | 0.915 mg |
| Witamina B6 | 0.231 mg |
| Witamina B12 | 0.73 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.33 mg |
| Kwas foliowy | 72 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 56 mg |
| Żelazo (Fe) | 2.4 mg |
| Magnez (Mg) | 39 mg |
| Fosfor (P) | 197 mg |
| Potas (K) | 309 mg |
| Sód (Na) | 3585 mg |
| Cynk (Zn) | 1.61 mg |
| Miedź (Cu) | 0.28 mg |
| Mangan (Mn) | 0.47 mg |
| Selen (Se) | 31.5 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 72 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.998 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 1.43 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 2.331 g |
Czy wiesz, że...
RosóŠz kury z makaronem (proszek) zawiera(ją) dużo sodu. Sód reguluje gospodarkę wodną organizmu, dzięki czemu korzystnie wpływa na jędrność skóry.
Udział składników:
Aby spalić 374 kcal:
- Szybki bieg19 min
- Wchodzenie po schodach20 min
- Aerobik41 min
- Gra w siatkówkę50 min
- Pływanie56 min
- Mycie okien1.6h
- Spanie6.2h
