Ile ma kalorii Rum 80% alkoholu, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 93.17 g |
| Kalorie | 29 kcal |
| Białko | 0.24 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Węglowodany | 1.64 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sacharoza | 0 g |
| Glukoza | 0.09 g |
| Fruktoza | 0 g |
| Laktoza | 0 g |
| Maltoza | 0 g |
| Galaktoza | 0 g |
| Skrobia | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.005 mg |
| Witamina B2 | 0.015 mg |
| Witamina B5 | 0.03 mg |
| Witamina B6 | 0.034 mg |
| Witamina B12 | 0.02 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0 mg |
| Kwas foliowy | 6 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 4 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.03 mg |
| Magnez (Mg) | 5 mg |
| Fosfor (P) | 12 mg |
| Potas (K) | 22 mg |
| Sód (Na) | 4 mg |
| Cynk (Zn) | 0.01 mg |
| Miedź (Cu) | 0.006 mg |
| Mangan (Mn) | 0.006 mg |
| Selen (Se) | 0.4 mcg |
| Fluor (F) | 46 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Czy wiesz, że...
Piwo, light zawiera(ją) dużo fluoru. Fluor jest pierwiastkiem, który ma zasadniczy wpływ na stan zębów.
Udział składników:
Aby spalić 29 kcal:
- Wchodzenie po schodach2 min
- Taniec na dyskotece3 min
- Pływanie4 min
- Schodzenie ze schodów5 min
- Gotowanie17 min
- Robienie na drutach32 min
- Oglądanie TV1.2h
