Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Kiełbasy i konserwy / Salami wieprzowo-wołowe

Ile ma kalorii Salami wieprzowo-wołowe, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	39.7 g
Kalorie	354 kcal
Białko	22.3 g
Tłuszcze	25.8 g
Węglowodany	6.3 g
Błonnik	0 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Beta-karoten	0 mcg
Witamina B1	0.6 mg
Witamina B2	0.281 mg
Witamina B5	1.05 mg
Witamina B6	0.5 mg
Witamina B12	1.9 mcg
Witamina C	0 mg
Kwas foliowy	2 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	8 mg
Żelazo (Fe)	1.49 mg
Magnez (Mg)	17 mg
Fosfor (P)	138 mg
Potas (K)	385 mg
Sód (Na)	947 mg
Cynk (Zn)	3.28 mg
Miedź (Cu)	0.08 mg
Mangan (Mn)	0.038 mg
Selen (Se)	25.3 mcg

Składnik	Ilość
Cholesterol	87 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe	10 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe	2.25 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe	13.6 g

Czy wiesz, że...

Salami wieprzowo-woĹowe zawiera(ją) dużo sodu. Sód jest pierwiastkiem polecanym w profilaktyce chorób nerek, w tym szczególnie kamieni nerkowych.

Udział składników:

Aby spalić 354 kcal:

Gra w piłkę nożną
33 min
Jazda na rowerze (20km/h)
35 min
Aerobik
39 min
Taniec na dyskotece
42 min
Pływanie
53 min
Praca w ogrodzie
1.4h
Mycie okien
1.5h

Podobne produkty:

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem