Menu

Ile ma kalorii Sok jabłkowy, mrożony, koncentrat, bez dodatku cukru, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 56 g
Kalorie 168 kcal
Białko 0.51 g
Tłuszcze 0.38 g
Węglowodany 42 g
Błonnik 0.4 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 0 mcg
Witamina B1 0.011 mg
Witamina B2 0.054 mg
Witamina B5 0.219 mg
Witamina B6 0.113 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 2 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.04 mg
Kwas foliowy 1 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 20 mg
Żelazo (Fe) 0.88 mg
Magnez (Mg) 17 mg
Fosfor (P) 25 mg
Potas (K) 461 mg
Sód (Na) 24 mg
Cynk (Zn) 0.13 mg
Miedź (Cu) 0.05 mg
Mangan (Mn) 0.222 mg
Selen (Se) 0.4 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.06 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.105 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.015 g

Czy wiesz, że...

Sok jabłkowy, mroĹźony, koncentrat, bez dodatku cukru zawiera(ją) dużo potasu. Potas, poprzez to, że potrafi obniżać ciśnienie krwi, jest szczególnie polecany osobom cierpiącym na nadciśnienie.

Udział składników:

Aby spalić 168 kcal:

  • Jazda na rowerze (20km/h)
    17 min
  • Pływanie
    25 min
  • Zakupy
    34 min
  • Praca w ogrodzie
    40 min
  • Zmywanie naczyń
    1.1h
  • Praca biurowa
    1.2h
  • Robienie na drutach
    3.1h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem