Ile ma kalorii Sok mandarynkowy, mrożony, koncentrat, z dodatkiem cukru, rozcieńczony, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 86.4 g |
Kalorie | 46 kcal |
Białko | 0.43 g |
Tłuszcze | 0.11 g |
Węglowodany | 11.19 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Witamina B1 | 0.053 mg |
Witamina B2 | 0.019 mg |
Witamina B5 | 0.125 mg |
Witamina B6 | 0.041 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 24.3 mg |
Witamina D | 0 IU |
Kwas foliowy | 5 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 8 mg |
Żelazo (Fe) | 0.1 mg |
Magnez (Mg) | 8 mg |
Fosfor (P) | 8 mg |
Potas (K) | 111 mg |
Sód (Na) | 1 mg |
Cynk (Zn) | 0.03 mg |
Miedź (Cu) | 0.026 mg |
Mangan (Mn) | 0.037 mg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.007 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.014 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.01 g |
Czy wiesz, że...
Sok mandarynkowy, mroĹźony, koncentrat, z dodatkiem cukru, rozcieĹczony zawiera(ją) dużo witaminy C. Niedobór tej witaminy powoduje zaburzenie produkcji kolagenu, którego brak ma negatywny wpływ na stan naszych kości.
Udział składników:
Aby spalić 46 kcal:
- Wchodzenie po schodach3 min
- Gra w piłkę nożną4 min
- Gra w siatkówkę6 min
- Pływanie7 min
- Praca biurowa20 min
- Robienie makijażu1.5h
- Oglądanie TV1.8h