Ile ma kalorii Sok pomarańczowo-truskawkowo-bananowy, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 86.23 g |
| Kalorie | 49 kcal |
| Białko | 0.42 g |
| Tłuszcze | 0.16 g |
| Węglowodany | 12.64 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 17 mcg |
| Witamina B1 | 0.025 mg |
| Witamina B2 | 0.014 mg |
| Witamina B6 | 0.017 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 26 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.04 mg |
| Kwas foliowy | 17 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 8 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.28 mg |
| Magnez (Mg) | 10 mg |
| Fosfor (P) | 13 mg |
| Potas (K) | 150 mg |
| Sód (Na) | 4 mg |
| Cynk (Zn) | 0.07 mg |
| Miedź (Cu) | 0.044 mg |
| Selen (Se) | 0.1 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.023 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.041 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.02 g |
Czy wiesz, że...
Sok pomaraĹczowo-truskawkowo-bananowy zawiera(ją) dużo witaminy C. Niedobór tej witaminy powoduje zaburzenie produkcji kolagenu, którego brak ma negatywny wpływ na stan naszych kości.
Udział składników:
Aby spalić 49 kcal:
- Pływanie7 min
- Schodzenie ze schodów8 min
- Zakupy10 min
- Mycie okien12 min
- Pisanie długopisem33 min
- Robienie na drutach53 min
- Robienie makijażu1.6h
