Ile ma kalorii Sok pomarańczowy, z kartonu, bez dodatku cukru, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 85.26 g |
Kalorie | 46 kcal |
Białko | 0.67 g |
Tłuszcze | 0.15 g |
Węglowodany | 10.92 g |
Błonnik | 0.3 g |
Sacharoza | 4.06 g |
Glukoza | 2.22 g |
Fruktoza | 2.45 g |
Laktoza | 0 g |
Maltoza | 0 g |
Galaktoza | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Beta-karoten | 30 mcg |
Witamina B1 | 0.04 mg |
Witamina B2 | 0.021 mg |
Witamina B5 | 0.18 mg |
Witamina B6 | 0.032 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 29.3 mg |
Witamina D | 0 IU |
Witamina E | 0.2 mg |
Kwas foliowy | 24 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 10 mg |
Żelazo (Fe) | 0.1 mg |
Magnez (Mg) | 10 mg |
Fosfor (P) | 17 mg |
Potas (K) | 185 mg |
Sód (Na) | 4 mg |
Cynk (Zn) | 0.04 mg |
Miedź (Cu) | 0.023 mg |
Mangan (Mn) | 0.021 mg |
Selen (Se) | 0.1 mcg |
Fluor (F) | 30.9 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.018 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.034 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.026 g |
Czy wiesz, że...
Sok pomaraĹczowy, z kartonu, bez dodatku cukru zawiera(ją) dużo witaminy C. Witamina C, zwana często kwasem askorbinowym, należy do jednych z ważniejszych antyoksydantów.
Udział składników:
Aby spalić 46 kcal:
- Szybki bieg2 min
- Wchodzenie po schodach3 min
- Gra w piłkę nożną4 min
- Praca w ogrodzie11 min
- Seks14 min
- Praca biurowa20 min
- Gotowanie26 min