Menu

Ile ma kalorii Sok pomarańczowy, z kartonu, bez dodatku cukru, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 85.26 g
Kalorie 46 kcal
Białko 0.67 g
Tłuszcze 0.15 g
Węglowodany 10.92 g
Błonnik 0.3 g
Sacharoza 4.06 g
Glukoza 2.22 g
Fruktoza 2.45 g
Laktoza 0 g
Maltoza 0 g
Galaktoza 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 30 mcg
Witamina B1 0.04 mg
Witamina B2 0.021 mg
Witamina B5 0.18 mg
Witamina B6 0.032 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 29.3 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.2 mg
Kwas foliowy 24 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 10 mg
Żelazo (Fe) 0.1 mg
Magnez (Mg) 10 mg
Fosfor (P) 17 mg
Potas (K) 185 mg
Sód (Na) 4 mg
Cynk (Zn) 0.04 mg
Miedź (Cu) 0.023 mg
Mangan (Mn) 0.021 mg
Selen (Se) 0.1 mcg
Fluor (F) 30.9 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.018 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.034 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.026 g

Czy wiesz, że...

Sok pomarańczowy, z kartonu, bez dodatku cukru zawiera(ją) dużo witaminy C. Witamina C, zwana często kwasem askorbinowym, należy do jednych z ważniejszych antyoksydantów.

Udział składników:

Aby spalić 46 kcal:

  • Szybki bieg
    2 min
  • Wchodzenie po schodach
    3 min
  • Gra w piłkę nożną
    4 min
  • Praca w ogrodzie
    11 min
  • Seks
    14 min
  • Praca biurowa
    20 min
  • Gotowanie
    26 min

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem